هرچه هوا گرم تر می شود بدن شما به آب بیشتری نیاز خواهد داشت⭕️افرادی که آب کافی نمی خورند دچار مشکلات زیر می شوندبدخوابیکسلیریزش موسنگ کلیهکبدچرب